男性のワックス選び、難しいですよね。 種類も多く、いつもどれを買うか迷ってしまいます。 休日に本屋さんでファッション雑誌をパラパラしていました。 身だしなみを整える商品の人気商品が紹介されているんですよね！ ワックスの特集ページの中から気にな…

これは異性からモテモテの画像ですが(笑) 今回は周りの仲間から人としてモテる方法を紹介します！ 慕われない人って？ 挨拶できない人は何もできない 男の人の方が挨拶できない無口な人が多い! 挨拶もできないダメな大人を見つけた時は、出世できない残念な…

お金がない！欲しいものが買えない！大切な時にお金がない！という人は出費を抑えることも考えましょう。 月収が20万円なのに、毎月20万円使っていたら、後には何も残りません。 貯金も全くできません。 そんな方は生活水準を低くする必要があります。 いや…

夜眠れなくてぼーっとスマホを見て夜更かししてしまうことありますよね。 科学的に、眠れない時に眠る対策があるんです！ 今回はそれを紹介していこうと思います！ ①抱き枕を使う ②ご飯を食べる ③リラックスできる音楽を聴く ④延々と単語を思い浮かべていく …

小学校中学校の頃は視力AAでした。見えないものはありませんでした。教室の黒板も、テレビも映画館も。 高校二年生になってスマホを持った頃から徐々に視力が下がりました。 高校、浪人、大学四年間を経て、今ではリビングでテレビの画面も見づらいほどにな…

おはようございます。 最近早起きにはまっていて、五時台に起きられたときにはスッキリした気分になり、九時以降に起きてしまうと罪悪感さえ感じるようになってしまいました。 僕が早起きするようになった理由 休日は遅寝遅起きが日常でしたが、就職浪人を皮…

僕が実践している一日の筋トレのメニューを紹介します。夏までに体を引き締めてかっこいい体を目指しましょう！ スクワット100回 これは独学。膝を痛めないために、膝が前に出ないよう正しい姿勢を心がけています。下半身に筋肉が集中しているのでスクワット…